Według mnie można to zaliczyć pod pełna 4p serię. "Odpoczywałaś" kilka sekund.To się nawet nie kwalifikuje pod rest pause. Robisz 2 ćwiczenia dynamiczne przed siadami.W jakim celu? Aktywuje Cię kilka dynamicznych serii jednego ćwiczenia.U Ciebie zaczyna się już fatyga jednostek motorycznych przy zarzucie.Na dodatek 5p,a to już potrafi zarzynać. [...]
nie, my tu sobie tylko tak filozofujemy ze względu na to, ze właściwie w jakim celu 4nn nie lubiąc wątroby ma sie do niej zmuszać i jeść najgorsze jej źródło????
w jakim celu tak niska kaloryczność? Kcali proporcje btw to nieporozumienie, produktów nawet nie zaczynamanalizować. Zgadywałbym że w celu drastycznego "fat lossu". Niektórym nie zależy na zdrowym odchudzaniu się... Zmieniony przez - opel65 w dniu 2013-03-21 11:06:19
Trening jest do... ;-) Weź sobie gotowy trening na maszynach dla rozruchu z tematu podwieszonego. Zdjęcia widziałam, tragicznie nie jest;-) Przyjmij rozkład 120B/150W, reszta tłuszczu do 1800 kcal. A te inne wszystkie aktywności, typu bosu, aero shape itd. to w jakim celu?
ello ;D w jakim celu chcesz zaczac cwiczyc takie sztuki walki? w jakim celu wogole chcesz zaczac cwiczyc? jakie treningi masz w swoim miesci lub okolicy? odpowiedz na te pytania to mysle ze rozwiazemy twoj problem
[...] na tydzien,ujemne kcal, tona cardio/hit nasowa sie jedno pytanie gdzie regeneracja. Na sen przeznaczam aktualnie od 10 do 12 godzin dziennie :-) moja suplementacja też w jakimś stopniu pomaga w regeneracji. Nie czuję żadnej oznaki przetrenowania, wypalenia, ani nic temu podobnego. Ja zanegowałem jedynie trening każdej partii raz w tygodniu na [...]
[...] w różnych ilościach. Poza tym też różne ćwiczenia wymagają poniekąd różnej ilości serii/powtórzeń. Wielostawy jak siady czy podciągania mogą być wykonywane w małych i dużych ilościach, z małym i dużym ciężarem-wszystko zależy od celu, ale ćwiczenia izolacyjne dla odmiany bez sensu wykonywać w zakresie max np. na 1 powtórzenie bo i w jakim celu...
zobaczymy Polako nie jest pimpem/antypimpem raczej wiec to bedzie ciekawy test. clen w jakim celu i jakim systemem zamierzasz brac? Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-03-19 16:54:44
Witam. W jakim celu zamierza Pani kupić rowerek? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-25 13:40:07 Witaj :) W jakim celu ? W takim Aby np. nie biec na siłownie np. o 3-4 rano, aby cardio robić na czczo. Muszę zacząć robić 2 razy dziennie. Także jakie inne formy proponujesz ? Pozdrawiam
[...] Dziękuję :-) Z Novothyralem się wstrzymuję, zobaczymy co powie dr Zuzak w środę. Tak na marginesie, znalazłem parę tematów w dziale doping z tym lekiem, ludzie to stosują? W jakim celu? Masakra... Mam jedną dobrą wiadomość od X tygodni, byłem na USG i moja tarczyca wygląda praktycznie jak u zdrowej osoby. Nie ma żadnych guzków czy innego [...]
- brak salki do dyskretnego rozciągania ... Przepraszam że się wtrącę, ale nie bardzo rozumiem w jakim celu zachowywać dyskrecję przy rozciąganiu? Piszecie o tym tak swobodnie, że zaczynam się zastanawiać, czy przypadkiem nie rozciągam się niewłaściwie :-D
- brak salki do dyskretnego rozciągania ... Przepraszam że się wtrącę, ale nie bardzo rozumiem w jakim celu zachowywać dyskrecję przy rozciąganiu? Piszecie o tym tak swobodnie, że zaczynam się zastanawiać, czy przypadkiem nie rozciągam się niewłaściwie :-D nie wiem, może jakieś pozy metroseksualne mają przy tym rozciąganiu których się wstydzą;-)
[...] do ogolu - do kazdej osoby/nie wazne w ktorym dziale wpasc/napisac jakas bzdure - bez podania konkretnego powodu czy przyczyny wysmiac/wyszydzic - nie wiadomo po co i w jakim celu zkrytykowac/zbesztac tylko dlatego bo ktos sie stara i chce zmienic cos w wygladzie czy zyciu - nie rozumiem takiego nastawienia Ale prosto im w zyciu nie bedzie [...]
mozna uciąc 50% swojego zapotrzebowania ale w jakim celu mając ~30%bf? albo inaczej - na jak dlugo starczy nam sil? jak długo nie nastąpi adaptacja? jak długo metabolizm nie zwolni? ucinanie kcal to jest jakies wyjście ale nie na dzie n dobry,nie kiedy ucinamy 150 czy 2000kcal ze swojego zapotrzebowania a w sytuacji gdy ma to byc kr otki okres [...]
a co tobą kierowało gdy to rozpisywałeś? 180g białka z prochu, w jakim celu? I w jakim celu w ogóle taka podaż białka? Płatki kukurydziane, tuńczyk, sporo nabiału, kupne musli, warzyw jak dla przedszkolaka...to główne mankamenty. jak i czekam na ankietę dalej...